サイクリング 荒川から飯能の山（東峠・顔振峠）まで走る。ほぼ200kmライドで身体はボロボロに 2022年5月3日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary GWが始まり時間が出来たので、ちょっくらと峠を走って来ました！ 総距離約200kmライド｜東峠と顔振峠を走る。 荒川サイクリングロードか …
ロードバイク 5700系105クランクから7000系105クランクに交換した話し 2022年4月24日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary クランクを交換する 5700系105のクランク替え刃が販売されなくなり、どうしたものか？と思っていたのですが、富士ヒルもあるしいっその事コ …
サイクリング 春めいてきたので、久しぶりにロングライド！荒サイ/新道にご飯を食べに行くだけのライド 2022年2月27日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary 2月も後半ということで、春の陽気に包まれ暖かくなってきましたね！ 都内では最高気温15℃ということで、久しぶりにロングライドでもしよう …
ロードバイク ロードバイク｜冬の汗冷え対策としてミレーのドライナミックメッシュインナーを購入してみた！ 2022年1月16日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary 連日寒さが続きますね！ 私自身、この冬はトレーニングをしている事もあり、寒くても外でロードバイクに乗る頻度が高くなっています。 …
ロードバイク ボントレガーのホイールをチューブレス化する！！ 2021年10月10日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary 近年、ロードバイクの界隈で徐々に定着してきたチューブレスタイヤ。 最近手に入れたボントレガーのホイールがチューブレスレディタイヤ対応の …
サイクリング 輪行で初の「都民の森」へ！約5年ぶりのヒルクライムは厳しかったライド 2021年9月26日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary 先日の祝日は初の都民の森へ！ 東京神奈川圏内での定番のヒルクライムコースということで知ってはいましたが、区内からだと少し遠いし、ヒルク …
ロードバイク ロードバイクのライトを新調しました 2021年2月13日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary ロードバイクのライトをフロント・リアともに新調しました。 今回購入した商品はフロント・リアともにガシロン（Gaciron）のライトです。 フロントは「V9SP1000 フロ …
ポタリング 冬はアーバンライドで自転車を楽しむ 2021年1月15日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary 少し久しぶりの投稿です。 前回の投稿から期間を空けている間に年が明けてしまいました。 遅くなりましたが本年も宜しくお願い致します。 引き続き、お手すきの際に読んで頂ければ幸い …
サイクリング 夏の終わりに文明堂のどら焼きを食べに行った話し 2020年9月9日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary 先日の休みは荒川沿いにある文明堂（朝霞直売所）まで、ロードバイクで行って来ました。 そう、「カステラ一番、電話は二番、三時のおやつは文明堂 …
メンテナンス シマノST-5700 105 STIレバーのネームプレート交換してみた 2020年8月20日 yoku-mono(よくもの) https://yoku-mono.com/wp-content/uploads/2020/06/yoku-mono-2.png yoku-mono Motorcycle&Bicycle Diary 落車の傷でボロボロになったSTIレバー5700系（105）のネームプレートを交換してみました。 今回はネームプレートの交換方法とBefor …
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